Áfengi sem enn er í líkamanum: það sem þú þarft að vita
Áfengi sem enn er í líkamanum er það áfengi sem hefur ekki brotnað niður eftir drykkju. Hvorki nýr dagur né tilfinning um að vera edrú staðfestir að ekkert áfengi sé eftir.
Tíminn miðast við drykkjuna
Líkanið sleppir ekki drykkjum þegar klukkan verður tólf. Ef lokatíminn er fyrr en upphafstíminn túlkar það tímabilið þannig að drykkjan hafi haldið áfram yfir miðnætti.
Hvernig á að skrá drykkju um kvöld
Veldu raunverulegan tíma og skráðu alla drykki. Tímabilið 21:00–01:00 merkir til dæmis að drykkjan hafi hafist kvöldið áður og lokið eftir miðnætti. Tímarnir miðast við síðasta lokna drykkjutímabil.
Áætlunin þarf ekki að samsvara mælingu
Ófullkominn listi yfir drykki eða rangt magn breytir útreikningnum. Nákvæm gögn eyða þó ekki einstaklingsmun.
Ef þú þarft að ákveða hvort þú eigir að aka
Treystu hvorki líkaninu, lit tímastikunnar né eigin tilfinningu til að ákveða hvort þú getir ekið. Reiknivélin staðfestir ekki aksturshæfni.
Tengd efni
Opna áfengisreiknivélHeimildir: NIAAA – Áfengisefnaskipti · NIAAA – Hvað er staðlaður drykkur?