Alkoholberegner online

Hvad er dit alkoholniveau i blodet?

Estimer alkoholniveauet i blodet og den omtrentlige tid, det tager at nedbryde det.

Gratis og uden registrering.

0,00‰

Estimeret blodalkoholniveau lige nu

Tilføj den første drik for at se estimatet.

Dette estimat bekræfter ikke ædruelighed eller egnethed til at køre bil.

Om dig

Til beregning

Køn (model)

Vægt (kg)

Starttidspunkt for alkoholindtag

Sluttidspunkt for alkoholindtag

Disse data forbliver kun i denne browser.

Hvad drak du?

Vælg en drink

Drikkevarer er jævnt fordelt mellem starten og slutningen af drikkeriet i beregningen. Absorption tager en model på 45 minutter.

Indtagne drikkevarer

0 drikkevarer

Intet her endnu.

Udvikling over tid

Vejledende model

Nu+ 2 t+ 4 t+ 6 t+ 8 t

Kurven er en matematisk tilnærmelse, ikke en måling.

Estimatet bruger en forenklet Widmark-model, cirka 45 minutters absorption og henfald af et almindeligt niveau på 0,15‰ i timen. Individuel absorption og metabolisme kan variere betydeligt. Brug ikke resultatet til at afgøre, om du kan køre bil. Kør ikke bil, hvis du er i tvivl.

Alkohol i drikkevarer

Hvor lang tid tager det kroppen at nedbryde alkohol?

Sammenlign almindelige portioner og mængden af ren ethanol. Modulet illustrerer en beregning ved 8 g/t, men forudsiger ikke den enkeltes tid til at blive ædru.

2,5 t.Stor øl · 19,7 g ethanol

Illustrativ omregning: gram ethanol ÷ 8 g/t. Den inkluderer ikke absorption eller kropsparametre og er ikke identisk med den primære beregnermodel. Resultatet er ikke en indikator for ædruelighed eller et grundlag for kørsel.

Hvad afhænger nedbrydningstiden af?

Mængden af ethanol bestemmes også af individuel metabolisme og absorptionsforløbet. Et større glas vin kan indeholde en lignende mængde alkohol som en stor øl.

Kan alkohol forblive i blodet den næste dag?

Ja, modellen kan stadig vise et niveau, der ikke er nul, næste morgen med en større mængde. Det faktiske forløb kan ikke bekræftes ved beregning.

Hvordan finder man det nøjagtige tidspunkt for ædruelighed?

Mængden af drikkevarer alene er ikke nok til pålideligt at bestemme det nøjagtige tidspunkt. Internetmodellen erstatter ikke måling.

Kilde med illustrativ værdi: NHS - Alkoholenheder. NHS beskriver omkring 8 g i timen for den gennemsnitlige voksen, med individuelle variationer.

Alkohol i cocktails Hvor lang tid tager det kroppen at nedbryde alkohol?

Alkohol bag rattet · verdensoversigt

Samme mængde alkohol. Forskellige regler.

Sammenlign grundlæggende promillegrænser og regler for udvalgte grupper af chauffører i 47 lande og regioner i verden.

Søg efter et land

Slovakiet

0,0 g/l

Nye bilister: 0,0 g/l
Erhvervschauffører: 0,0 g/l

Kilde

Tjekkiet

0,0 g/l

Nye bilister: 0,0 g/l
Erhvervschauffører: 0,0 g/l

Kilde

Ungarn

0,0 g/l

Nye bilister: 0,0 g/l
Erhvervschauffører: 0,0 g/l

Kilde

Rumænien

0,0 g/l

Nye bilister: 0,0 g/l
Erhvervschauffører: 0,0 g/l

Kilde

Polen

0,2 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

Sverige

0,2 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

Norge

0,2 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

Estland

0,2 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

Litauen

0,4 g/l

Nye bilister: 0,0 g/l
Erhvervschauffører: 0,0 g/l

Kilde

Østrig

0,5 g/l

Nye bilister: 0,1 g/l
Erhvervschauffører: 0,1 g/l

Kilde

Tyskland

0,5 g/l

Nye bilister: 0,0 g/l
Erhvervschauffører: 0,0 g/l

Kilde

Frankrig

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,5 g/l

Buschauffører: 0,2 g/l.

Kilde

Italien

0,5 g/l

Nye bilister: 0,0 g/l
Erhvervschauffører: 0,0 g/l

Kilde

Kroatien

0,5 g/l

Nye bilister: 0,0 g/l
Erhvervschauffører: 0,0 g/l

Kilde

Slovenien

0,5 g/l

Nye bilister: 0,0 g/l
Erhvervschauffører: 0,0 g/l

Kilde

Spanien

0,5 g/l

Nye bilister: 0,3 g/l
Erhvervschauffører: 0,3 g/l

Personer under 18 år: 0,0 g/l; tjek reglerne igen før turen.

Kilde

Portugal

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

Holland

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,5 g/l

Kilde

Belgien

0,5 g/l

Nye bilister: 0,5 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

Finland

0,5 g/l

Nye bilister: 0,5 g/l
Erhvervschauffører: 0,5 g/l

Kilde

Irland

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

England og Wales

0,8 g/l

Nye bilister: 0,8 g/l
Erhvervschauffører: 0,8 g/l

Kilde

Skotland

0,5 g/l

Nye bilister: 0,5 g/l
Erhvervschauffører: 0,5 g/l

Kilde

Schweiz

0,5 g/l

Nye bilister: 0,1 g/l
Erhvervschauffører: 0,1 g/l

Kilde

Bulgarien

0,5 g/l

Nye bilister: 0,5 g/l
Erhvervschauffører: 0,5 g/l

Kilde

Cypern

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

Danmark

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,5 g/l

Kilde

Grækenland

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

Letland

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,5 g/l

Kilde

Luxembourg

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

Malta

0,5 g/l

Nye bilister: 0,2 g/l
Erhvervschauffører: 0,2 g/l

Kilde

USA

0,8 g/l

Grundgrænse for voksne; i Utah er den 0,5 g/l. Strengere regler gælder for personer under 21 år og erhvervschauffører.

Kilde

USA - Utah

0,5 g/l

Særlig grænse i delstaten Utah; strengere regler kan gælde for andre førerkategorier.

Kilde

Canada

0,8 g/l

Strafferetlig grænse 80 mg/100 ml; det er ikke en ensartet tilladt tolerance. Provinser kan allerede anvende sanktioner ved lavere værdier.

Kilde

Brasilien

0,0 g/l

Nultolerance i henhold til Lei Sec.

Kilde

Argentina

0,0 g/l

Den nationale lov fastsætter en nulgrænse for alkohol. Tjek også reglerne i den relevante jurisdiktion.

Kilde

Uruguay

0,0 g/l

Nultolerance i henhold til lov 19.360.

Kilde

Chile

0,3 g/l

Grænse for spirituskørsel; fra 0,8 g/l skelnes der mellem beruselsestilstanden.

Kilde

Australien

0,5 g/l

For førere med fuldt kørekort. Delstater og territorier har strengere grænser for nye bilister og visse andre kategorier.

Kilde

New Zealand

0,5 g/l

For førere fra 20 år; førere under 20 år er omfattet af en nultolerancegrænse.

Kilde

Sydafrika

0,5 g/l

Grundlæggende blodgrænse; særlige kategorier kan have strengere regler.

Kilde

Singapore

0,8 g/l

80 mg alkohol pr. 100 ml blod. Selv under grænsen kan kørsel under påvirkning straffes.

Kilde

Hong Kong

0,5 g/l

Særskilt retsgrundlag; 50 mg pr. 100 ml blod.

Kilde

Kina

0,2 g/l

Grænse for spirituskørsel 20 mg/100 ml; ved 80 mg/100 ml skelnes der mellem beruselse og alkohol.

Kilde

Sydkorea

0,3 g/l

Den lovlige grænse for forbuddet mod at køre med en alkoholpromille på 0,03%.

Kilde

Indien

0,3 g/l

Grænse 30 mg/100 ml ifølge færdselspolitiet.

Kilde

Jordan

0,5 g/l

Lovændring fra 2025; 0,05 g pr. 100 ml for almindelige bilister.

Kilde

Dataene er udtrykt i gram pr. liter blod (g/l). De er ikke automatisk de samme som blodalkoholkoncentrationen efter masse (‰), og denne oversigt sammenligner ikke den lovlige grænse med dit beregnerresultat. Den lovlige grænse betyder ikke et sikkert niveau for kørsel. Andre undtagelser og strengere betingelser kan gælde; før du rejser, skal du kontrollere de gældende regler i et bestemt land.

Gælder den samme grænse i hele Den Europæiske Union?

Nej. Reglerne varierer efter land og førerkategori. Oversigten dækker et verificeret udvalg fra flere kontinenter. Det er ikke en komplet database over alle stater eller juridisk rådgivning.

Kilde: ETSC – Grænser for alkoholindhold i blodet i Europa. Europæiske oplysninger fra ETSC og øvrige oplysninger fra myndigheder, politi og WHO er linket fra hvert kort. Kilder kontrolleret 12. oktober 2026; dette er ikke en juridisk gennemgang af alle lokale undtagelser.

Alkoholgrænser ved kørsel i verden

Forstå resultatet

Et estimat, der har sine grænser.

Lommeregneren er et informationsværktøj. Hverken resultatet eller tiden til nul er en måling eller bekræftelse af egnethed til at køre bil.

Hvordan fungerer alkoholberegneren?

Beregningen tager højde for drikkevarernes mængde og alkoholprocent, vægt og det angivne tidsrum. Drikkevarerne fordeles jævnt mellem start og slut, hvorefter den samlede alkoholkoncentration beregnes.

Du får et estimat af blodalkoholkoncentrationen (‰) og den omtrentlige tid til 0,00 ‰ i henhold til modellen. Denne beregning måler ikke individuel absorption eller metabolisme.

Hvordan fungerer alkoholberegneren?

Hvor lang tid tager det kroppen at nedbryde alkohol?

Alkohol nedbrydes hovedsageligt i leveren. Hastighed og forløb varierer fra person til person; genetik og kost kan også påvirke stofskiftet.

Lommeregneren bruger en fast værdi på 0,15‰ i timen. Det er en antagelse fra værktøjet, ikke din krops målte hastighed.

Nedbrydning af alkohol

Hvad påvirker alkoholkoncentrationen i blodet?

I denne model er mængden af ethanol, masse, fordelingskoefficient og tid afgørende. Kropssammensætning, absorption og sundheds- eller metaboliske forskelle påvirker også det faktiske forløb.

Restalkohol: det skal du vide

Alkohol i individuelle drikkevarer

Sammenlign mængden af ren ethanol, ikke kun størrelsen på glasset. Den samme mængde øl, vin og spiritus indeholder forskellige mængder alkohol.

Drikkevare	Portion	Alkohol	Ethanol
Øl	500 ml	5 %	19,7 g
Vin	150 ml	12 %	14,2 g
Destillat	40 ml	40 %	12,6 g

Illustrative dele og koncentrationer. Kontroller det nøjagtige indhold på etiketten.

Hvor meget ren alkohol indeholder en drink?

Ofte stillede spørgsmål

Er alkoholberegneren nøjagtig?

Nej. Den giver et matematisk estimat baseret på de indtastede data og en forenklet model. Det faktiske niveau kan variere.

Hvilke data skal jeg bruge til beregningen?

Angiv det køn, som modellen bruger, din vægt samt start- og sluttidspunkt for indtagelsen. Tilføj derefter drikkevarerne med mængde og volumen. Modellen fordeler dem jævnt over den angivne periode.

Hvor meget alkoholkoncentration i blodet (‰) forårsager én øl?

Én universel værdi findes ikke. Den afhænger af volumen, alkoholprocent, kropsparametre, tid og individuelle forskelle.

Kan jeg køre bil i henhold til resultatet af beregneren?

Nej. Lommeregneren måler ikke alkohol og bekræfter ikke evnen til at køre. Selv et resultat på 0,00 ‰ er ikke bevis på ædruelighed.

Hvad er restalkohol?

Alkohol, der kan forblive i kroppen efter indtagelse, selv den næste morgen. Forløbet tid eller følelse af ædruelighed alene er ikke en måling.

Hvad betyder 0,00 ‰ i beregneren?

Modellen anslår, hvornår niveauet når nul, og afrunder værdien til to decimaler. Det bekræfter ikke, at kroppen er alkoholfri.

Hvordan fungerer beregningen af flere drikkevarer?

Mængden af ethanol samles i ét fælles niveau. Modellen beregner faldet i det samlede niveau, ikke for hver drink hver for sig.

Hvorfor ændrer resultatet sig over tid?

Modellen bruger det aktuelle tidspunkt. Resultatet og grafen genberegnes hvert minut i henhold til absorptions- og eliminationsantagelser.

Beregningsmetode

Ethanolvægt: volumen (ml) × alkohol (%) / 100 × 0,789. Modelberegnet alkoholniveau i blodet (‰): ethanol (g) / (vægt (kg) × r).

R-koefficienten er 0,68 for den mandlige model og 0,55 for den kvindelige. Hver drink opdeles i 60 tidsintervaller, og modellen regner med 45 minutters optagelse for hvert interval. Det samlede beregnede niveau falder med 0,15‰ i timen og vises ikke under nul.

Koncentrationerne i kataloget og cocktailopskrifterne er vejledende. Modellen tager ikke højde for mad, medicin, sygdomme eller individuel kropssammensætning. Det grønne mærke betyder kun, at en model vender tilbage til nul.

Beregningsmetode og antagelser

Læs videre

Ressourcer og gennemsigtighed

Forklaringen af metabolisme er baseret på NIAAA – Alkoholmetabolisme. Her forklares portionsstørrelser og forskelle i mængden af ethanol. NIAAA – Hvad er en standarddrik?. Dette er ikke en uafhængig klinisk validering af beregneren.

Verdensomspændende alkoholgrænser Sikker brug · Data og privatliv · Om projektet